顔がたるみだしたみんなの原因

40歳手前頃からです。鏡で下から覗いた時に唖然としました。頬から首あたりがブルドッグのようにたるみ、かなりショックでした。環境の変化はないので、何かしないとヤバイかも、と考えました。

会話が少ないと顔がたるむ?

普段は接客業をしており、他人と話す機会は多いですが、意識して顔の筋肉を使ったりはしていません。それまでは何も顔のケアをしていませんでした。食事の際には、あまり噛む回数は多くない方だと思います。

顔のたるみ解消グッズの効果は?

たるみに気付いてからは、顔のマッサージを意識して行っています。数年前まで、顔のコロコロをしていましたが、効果がなく、辞めました。今は、毎晩、お風呂上がりに、顔の筋肉を使うマッサージをしています。

座りっぱなし、立ちっぱなし、どっちが顔をたるませる?

普段、立ち仕事のため、ほぼ足っていますが、仕事以外では、なるべく座りたい、と考えてしまいます。スマホを見る時間はかなり多く、なるべく上を向き、スマホを見るようにしていますが、気づくと下向きになっています。

スマホ・PCは顔のたるみ原因

スマホを長時間、見た後は特に、首がこり、肩まで痛くなります。あまりに痛い時はスマホを控えますが、やはりスマホを見る時間は長いと思います。首が全く痛くない事はありませんから。もともと肩凝りはない体質のため、明らかにスマホにより凝っていると思います。