顔がたるみだしたみんなの原因

1年程、スマートフォンのカメラ機能の動作が悪くなったまま使用していたため、写真をとってもうまくとれずに削除することが多く、あまりカメラを使用することがありませんでした。さすがに買い替えようと思い、新機種に買い替えて最新のカメラ機能で写真をとったところ、自分の顔の老け具合に驚愕しました。どちらかというとハリ感のある肌タイプだったので、自分ではずっとハリ感のある肌のつもりだったのですが、写真に写った自分の顔は何というか弛緩している感じで、特に痩せたわけでもないのに目元と頬がこけてしまって、とにかく老け顔になってしました。思い返すと、1年程前から仕事環境が変わり、日中ほとんど会話をすることがなく、顔の筋肉をほとんど使わないような状態になったことから、筋肉が衰えてしまったことが原因ではないかと思います。

会話が少ないと顔がたるむ?

以前は同僚がいたのですが、同僚が退職してから職場の私がいる部屋には私一人しかおらず、基本的には事務職のため電話対応以外は話すこともありません。平日は職場の建物の管理人さんとたまに会話をする程度で、誰かと話す機会はほとんどありません。家に帰ってからも一人暮らしのため、仕事後に予定がなければ仕事以外でも話す機会はないような状況にあります。前記のとおり自分の顔が老けたことを自覚してからは、ベロ回し運動をするようにしたり顔の筋肉を使うように心がけていますが、そういった意識をしないと、普段顔の筋肉はあまり使わず、結果筋肉は衰えていっていると思います。また、食事の際にはどちらかと噛む方ですが、片方の歯で噛む癖があるために、片方の顎が引き締まった感じで顔の形のバランスもあまり良くありません。

顔のたるみ解消グッズの効果は?

1日1回、ベロ回し運動を右回り20回、左回り20回するようにしています。習慣づけるように、通勤の際の家から駅まで歩くとき、歩きながらベロ回し運動をしています。以前一度ヤーマンの美容ローラーを使用したことがありますが、肌に刺激があったのか敏感肌タイプの私には合わず、赤みが出て消えなかったり、乾燥がひどくなってしまったので、それ以降はグッズを使用することは控えています。

たるみ対策にエイジングケア用化粧品として、SK-2の乳液、パワーラディカルニューエイジを使っています。この乳液を使うようになって、ハリ感が少し戻ってきたように感じ、毛穴も目立たなくなりました。

やっぱりスキンケアでたるみ解消というのは難しいのかなって思いました。だいたいのたるみ解消方法は効果がないらしいので(これです。99%のたるみ改善方法は無駄)。でもSK-2は潤いの維持力が高いので、それで見た目のたるみが解消されていると思います。もっと最初から試しておけば良かったと思いました。値段が高いだけのことはあると思います。

座りっぱなし、立ちっぱなし、どっちが顔をたるませる?

仕事でパソコンに向かって作業をすることがほとんどです。反対にスマホはプライベート用に使用する程度で、それ程使用時間は長くありません。仕事はデスクワークで、家でもほぼ座っているので、座っている時間が経っている時間に比べて圧倒的に多いです。

スマホ・PCは顔のたるみ原因

肩と首のコリがひどく、定期的に指圧マッサージに通っています。コリや痛みはあまり感じませんが、指圧マッサージではいつも肩甲骨付近が張っていると言われます。肩と首のコリがひどいときは、体全体が重く感じるだけではなく、胃の調子も悪くなり、食欲もなくなってしまうこともあります。